뚱나리 happy story

5월 15일 : 교권 존중과 스승 공경의 사회적 풍토를 조성하여 교원의 사기 진작과 사회적 지위 향상을 위하여 지정된 날. 항상 고민이 되는 스승의 날 문구!! 저 역시 손편지를 쓸 때마다 항상 고민이 된답니다. 예쁜 편지지에 어떤 말을 써야할지, 첫 문장을 어떻게 써야 할지 고민이 되신다면 제가 알려드리는 팁을 참고하셔서 마음이 담긴 예쁜 편지를 써보세요 ~ # 선생님의 은혜에 깊이 감사드립니다. 늘 선생님의 가르침을 마음에 새기고 열심히 살겠습니다. 항상 건강하시고 행복한 일 가득하길 빌겠습니다. # 길을 찾기 못하여 방황할때 먼저 손을 내밀어 이끌어 주신 나의 스승, 마음의 어버이 그 은혜를 잊지않고 감사하며 살겠습니다. # 돌아보면 참 따뜻했던 시절. 선생님의 크신 사랑으로 지금의 제가 되었습니다..

부부의 세계 원작 결말 - 스포 있음 결말이 어떻게 될까? 그리고 지금까지 방영된 9회 10회 이야기도 간추려서 이야기해보자, 요즘 드라마에 빠져 있는 나에게는 한번 다녀왔습니다와 부부의 세계 꼭 필히 재방송으로 본다. 본방 사수를 하고 싶지만 현실에서는 시간상 못하기에 재방송으로 위안을 삼는다. 오늘은 내가 애정하고 바라보는 부부의 세계 줄거리 예상 및 원작 닥터 포스터 결말에 대한 이야기 기를 나눠볼까 한다. 지금껏 시청자로서 바라본 불륜 드라마는 수도 없이 많이 나왔지만 배우들이 몰입도와 여주인공 김희애 씨의 연기력 때문인지 알 수 없는 매력에 흠뻑 빠져버리는 거 같다. 대체적으로 지금까지 바온 부부의 세계 줄거리는 이렇다. 이쁘고 집안이 빵빵한 20대 여자가 아이가 있는 가정의 남자와 바람이 나서..

안녕하세요! 저번 주에 장을 보고 왔을 때 동그랗고 빨간 사과가 맛있어 보여서 사 왔는데 일부 반 이상이 멍든 사과들로 몇몇 개 들어가 있더라고요 ㅠㅠ 속상하지만.. 이 사과들을 버리기에도 너무너무 아깝고 활용하기 위해서 맛있는 수제 사과잼 만드는 방법을 알려드리기 앞서서 아침에 먹는 사과는 금사과라는 말이 있을 정도로 건강에 이로운 음식이라고 알려져 있더라고요?! 사과 효능부터 배워보고 나서 사과요리를 시작해볼게요 ~ 사과는 대표적으로 저열량당의 식품이에요. 식이섬유가 풍부한 음식이기 때문에 몸속에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 배출하고 좋은 콜레스테롤은 증가시켜주고 동맥경화 예방에 효과적이라고 알려져 있어요. 사과에는 칼륨 성분도 풍부하고 체내의 염분 배출을 돕기 때문에 혈압 상승을 방지하는 역할을 해줌으..

편스로랑 이정현 토마토 계란볶음에서 저만의 비법을 플러스한 토마토요리를 보여드리려고 합니다. 어려운 거 하나 없이 누구나 쉽게 만들 수 있고 간단한 재료들로 건강한 한 끼 식사를 먹을 수 있는 요리이기 때문에 지금부터 알려드릴 요리 순서들을 잘 살펴보시고 따라와 주시면 맛있고 몸에 좋은 토마토 계란 볶음을 드실 수 있습니다 ^^ 그럼 요리를 시작하기 앞서서 냉장고에서 필요한 재료들을 준비해보도록 하겠습니다! 1인분 기준으로 : 토마토 2개 / 계란 2개 / 파 반개가 필요하며 굴소스, 간장, 참기름이 추가적으로 소스할 부분이에요. 요리하기 전에 미리 세팅을 해두면 바로바로 소스를 추가할 수 있기 때문에 편리성을 생각하셔서 꺼내 둔 이유 중 하나입니다. 그러면 맛있는 토마토 계란 볶음 요리를 시작해 볼까요..

토마토 가지 스파게티 만드는 법 같이 만들어 볼까요? 토마토소스 스파게티 양파 1개 , 가지 반토막 안녕하세요! 며칠 전부터 냉장고 칸에 넣어두었던 토마토소스가 눈에 거슬려서 토마토소스요리를 해볼까? 고민했었는데 마침 주방 수납함에 스파게티 면이 있어서 활용하기로 결심했어요. 소스만으로 다양한 요리를 만들 수 있었지만 저는 집에 있는 재료를 사용해야 하기 때문에 대표적인 토파토 스파게티를 만들어보기로 결정하고 어떻게 만드는 법인지 여기저기 요리 레시피들을 총동원해서 알아보았습니다. 알아본 결과 생각해보다 초보 요리인 저에게도 도전해볼 수 있는 요리법이었고 저와 같이 고민을 하시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 저만의 스타일로 남겨보기로 했습니다 ~ 그럼 저와 같이 토마토 스파게티를 만들어 보실까요? 위..

안녕하세요! 오늘 아침에는 어제와 달리 정성스럽게 만들어서 한 끼를 제대로 먹고 싶어서 무엇을 만들까 고민을 했었습니다. 어제는 김치라면을 먹었는데 물을 너무 적게 넣어서 그런지 굉장히 짜더라고요.. ㅠㅠ 배고프니까 어쩔 수 없이 먹었지만 이번만큼은 내 한 끼 식사를 든든하고 맛있는 요리를 만들어서 먹어야지 하는 생각이 있어서 아침부터 몸을 움직이기 시작했습니다. 쿠팡에서 주문을 해뒀던 감자와 양파 한 박스가 있어서 활용을 해보려고 생각하다가 냉장고에 고이 놓아져 있는 모닝빵도 있어서 이 두 가지를 이용해서 감자 샐러드를 만들어 보기로 결심했습니다 ^^ 모닝빵 감자샐러드 샌드위치 , 필요한 재료 감자 4개 / 양파 작은 사이즈 1개 / 비엔나 소제지 10개 / 삶은 계란 3 우선 , 냄비에 물을 넣고 소..

' 한 번 다녀왔습니다 ' 등장인물 및 스토리 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 보기 시작한 가족드라마 KBS2 ' 한 번 다녀왔습니다 '를 소개해보려고 합니다. 토, 일 오후 7시 55분에 방송이 되며 현재 8회까지 방영되었으며 1회차 2회 나눠서 30분씩 방영하고 있어요 ~ 여러분들 혹시 드라마 제목을 보셨더라면 왠지 스토리의 전개가 어떻게 전개가 될지 바로 직감이 오셨나요? 맞습니다!! 저 또한 바로 알아챘지요 ~ 부모와 자식 간 이혼에 대한 간극과 위기를 헤쳐 나가는 과정을 통해서 자신의 행복 찾기를 완성하는 유쾌하고 따뜻한 드라마이예요. 즉 둘 2 이혼 1 파혼.. 곧 이혼을 하는 부부마저.. 현실적인 스토리와 섬세한 연출, 배우들의 모습이 담겨져 있어요! 배우와 스테프들이 서로 아끼고 배려하는 ..

부부의 세계 OST 김윤아 - 고독한 향해 " 나만 모르고 있었던.. 나 빼고 모두 다 알고 있었다니.." 안녕하세요! 요즘 주부들 사이에서 이 드라마가 인기 대세를 이끌고 있다는 데, 알고 계시나요? 저도 맘카페를 통해서 어떤 드라마가 재미있을지 알아보다가 댓글 중에 이 드라마가 가장 재미있다고 해서 첫 방송부터 보기 시작했는데요. 진심 전개도 빠르지만 부부의 연이은 배신으로 인해 감정의 소용돌이에 빠지는 이야기를 나타내는 JTBC '부부의 세계' 한번 보면 다음회가 기대가 되는 드라마이예요! 가장 중요한 여주인공, 바로바로 연륜이 묻어나오는 김희애 씨의 압도적인 아우라 포스와 장면 한컷마다 치명적이고 감각적인 연출로 인해 몰입을 하게 만드는 마성의 드라마이예요. 단언컨대 진짜 안보면 후회할 정도로 꼭..

모닝빵 계란빵 에어 프라이기 요리 재료 모닝빵 계란 소금, 후추 안녕하세요! 아침을 간단하게 먹기 위해 빵을 주로 먹는 편인데, 조금 색다르고 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 방법을 알아보다가 집에 있는 모닝빵, 계란을 가지고 에어 프라이기 요리를 해보려고 합니다 ^^ 초보도 쉽게 만들 수 있고 어렵지 않아서 딱 10 분하고도 1분만 더 요리에 집중하면 누구나 만들 수 있어요! 저와 함께 재료 준비부터 시작해 볼까요? 저는 2명이서 먹을 예정이라 각 모닝빵2개씩 생각하고 4개를 꺼냈어요! 빵 개수는 드실 수 있는 만큼만 꺼내시면 되세요. 자~ 그럼 만들어 볼까요? 우선 빵 윗부분을 살짝 잘라주세요. 칼질을 할 때는 손 조심하시고요~ 모든 빵에 윗부분을 잘라주셨을까요? 여기까지 정말 하나도 어려운 게 없지요..

안녕하세요! 오늘은 눈밑 떨리는 증상 및 자가 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈 밑이 떨릴 때 있으시죠? 대표적으로 수면부족 영양소불균형 과도한 스트레스 등 여러 가지 원인이 나타난다고 합니다. 이러한 증상을 쉽사리 넘겨짚으시면 차후에 더욱 악화가 되는 경우가 발생한다고 합니다. 누구나 알고 있는 증상이지만 한번 더 되짚어보는 시간도 가지면 좋을 거 같아요. 그렇기 때문에 이럴때에는 잠시 눈에 피로를 풀어주기 위해 눈 운동을 해주거나 눈을 감고 쉬게 해 주세요. 또한 음식으로 보충을 해주는 방법도 있습니다! 같이 한번 알아볼까요~ 눈밑이 떨릴 때 치료방법 - 등 푸른 생선, 바나나, 녹색채소를 다양하게 섭취해주는 게 가장 좋습니다! 이 모든 음식들은 마그네슘이 들어가 있..