뚱나리 happy story

안녕하세요. 뚱나리 happy story 입니다! 오늘은 2020년 국가 예방접종 지원에 대한 독감 무료예방접종에 대해 전달해드리려고 합니다. 2020년 독감 예방접종 시기 최근에 개정이 되었다. 1회 접종 아이들, 2주 빨리 접종을 시작한다 모두 4가로 접종 18세까지 무료 62세부터 무료 참고로 이번년도 우리나라에서는 모든 독감백신은 4가 백신으로 업그레이드가 되었다고 합니다. 예전처럼 돈을 지불하고 더 좋은 약으로 따로 맞을 필요가 없어졌다고 합니다. 독감 무료 예방접종 시기 처음 접종 받는 유아 및 어린이 2020년. 9월. 8일 ~ 2021년. 4월. 30일 매해 접종 받는 유아 및 어린이 2020년 9월 22일 ~ 2020년 12월 31일 18세까지 무료 (고3까지) 무료가 안되는 부모도 같이..

태아는 엄마의 뱃속에서 자라날 수록 배에 가하는 힘의 강도가 점점 세지고 움직임도 활발해지기 때문에 태아가 잘 자라고 있는지에 대한 지표가 될수도 있다고 합니다. 태동느끼는시기와 그 느낌이 어떤지 자세히 한번 알아볼까요? 태아로부터 전달되는 메시지가 바로 태동이기도 하죠. 태아가 자라면서 부터 산모가 느끼는 태아의 움직임을 말하며, 빠르면 임신20주를 전후로 느껴지기 시작하는데요. 임산부의 체질에 따라 직접 느끼지 못할 뿐 실제로는 임신 7주차 부터 시작된 다고 합니다. 처음에는 미세하면서도 작은 움직임이 느껴지는 것을 시작으로 점차 발길질을 하기도 하고 뱃속을 두드리는 듯한 느낌을 갖는 것이 대표적인 현상이라고 합니다. 태동으로 태아의 건강을 살펴볼수 있어 더욱 중요한 지표가 되고 있는데요. 뱃속에서 ..

안녕하세요뚱나리 Happy Story 입니다 임신을 하게 되면 산모의 영양섭취에더욱 많은 관심을 기울여야 합니다 왜냐하면, 영양적인 불균형이 오게되면태아의 성장에도 악역향을 끼치기 때문이죠 따라서 임산부에게 좋은 음식 섭취하는 것이올바른 태교의 첫 발걸음이라는 사실을 간과하시면 안될것 입니다. 임신을 하게 되면 사람에 따라서 다르긴 하지만, 입덧이라는 증상을 겪기 때문에 평소에 좋아하던 음식이라고 해도 맛있게 섭취하기란 사실상 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 임산부의 올바른 섭취는 변화하는 몸을 건강하게 지켜주고 태아의 정상적인 발달에 긍정적인 도움을 주는 임산부에게 좋은 음식 알아두셔야 더욱 산모와 태아의 건강을 지켜주는 올바른 방법이 되는 것이죠. 임산부에게 좋은 음식은 행복감을 주고 균형 잡힌 음식은..

안녕하세요 뚱나리의 Happy Story 입니다. 오늘은 임신초기태교에 대해서 알아보려고 합니다. 태교라는 것은 생명을 잉태하여 출산을 할때까지 정서적, 심리적, 신체적인 영향을 모체를 통해 태아에게 전달 됨으로, 임산부는 모든 몸과 마음을 행함에 있어서 조심해야 하고 편안하고 좋은 마음가짐으로 지내야 한다는 태중교육을 의미합니다. 임신중 산모의 행동과 언행으로 인해 빚어진 감정등이나 주위환경이 태아에게 중요한 영향을 끼칠수 있다는 것은 동서고금을 막론한 공통적인 지론과도 같은 것입니다. 때문에 태교에 대한 여러가지 전통이라던가 금기사항 그리고 하지 말아야 할 행동에 대한 지침 등이 다양하게 발전되어 왔죠. 실제로 모체로 부터 영양공급 뿐만 아니라 정서적인 감정 또한 많은 영향을 받는 것으로 밝혀졌기 때..

안녕하세요 뚱나리의 Happy Story 입니다 오늘은 임신 출산 앞두고 계신,모든 예비 임산부와 예비맘을 위하여.. 정부에서 지원하는 임신 출산 지원금 그리고 국민행복카드 및 혜택에 대하여자세히 알아보는 시간을 가져볼께요 :) 누구나 받을수 있는 것인데,받을수 있는건 꼭 챙기자구요♥ 임신을 하시게 되어 이쁜 아기를 출산 예정 이시라면,다양한 혜택을 누릴 수 있는 국민행복카드 신청방법 그리고 바우처 사용법에 대해서 꼭 숙지하고 계셔야 합니다 지난 2015년 5월 이전에는, 미취학 아동의 보육비와 유아학비를 지원하는 ‘아이행복카드’ 그리고 임산부의 진료비를 지원하는 ‘고운맘카드’, ‘맘편한카드’가 새롭게 재탄생 했습니다 이 모든것을 하나로 통합한 것이바로 '국민행복카드' 입니다 정책이 바뀐 이후에 다양한 ..

안녕하세요! 오늘은 꼬꼬마들의 행복한 날입니다♥^^♥ 더군다나 황금연휴 까지 맞이하였으니.. 이런 날일 수록, 어린이들과 함께멀리 여행을 떠나시기도 할텐데요! 나들이 중에 차가 막혀서아이들이 지루해 할때!!! 우리 아이들을 위한 동요 무료듣기를들려주시면 좋겠죠? 그래서 제가 어마어마하게다양한 어린이 동요 연속듣기를준비했습니다 follow me! 오늘 준비한 동영상들은 모두재생만 클릭하시면 동요 무료듣기를하실 수 있습니다^^ 제가 여러분들을 위해준비한 어린이동요는모두 1시간 이상 분량 입니다 스크롤을 밑으로 내리시면다양한 음악들이 준비되 있습니다! 들어가기에 앞서 준비한 동영상의목차를 설명드려 보겠습니다 -목차- 1. 율동동요신나는 율동과 함께~♪ 2. 율똥동요엉덩이가 들썩이는 흥겨운~♪ 3. 인기동요 b..

안녕하세요! 신생아 잠투정에 많은 고민을 하시는엄마들을 위해 해결방안을 가져와 보았어요~ 신생아들이 잠투성을 하는 이유는 여러가지가 있지만, 잠투성을 없애기위해 어떤 요령들이 있는지 함께 알아보도록 할께요! 우리 아이가 잠을 잘 자야 건강하게 잘 큰다는 것은 누구나 알고 있으실텐데요.. 하지만 너무 자주 깨거나 보채거나 혹은 잠투정이 심한 경우, 엄마들은 매우 힘들고 걱정이 많아실거라 생각이 되요! 그래서 오늘은 신생아 잠투정 없이 푹 잘수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 수면교육 :: 신생아 잠투정 1. 생후 2개월부터는 낮과 밤을 구분해주세요~ 낮과 밤을 구분을 하지 못하기 때문에 배가 고프면 먹고 배부르면 잠시 놀다가 자는 반복 생활이 되기 하기 때문에 아이의 수면 방식을 유지할 수가 없다..

안녕하세요♥오늘은 임신 1주차 증상을 알아보려고 해요! 초기에는 모두들 알고 계시겠지만 월경을 시작해야 되는데 그 주에 생리가 나오지 않으면 임신이라는걸 짐작할수 있다고 해요. 그러면서 확실하게 알아보기위해 임신테스트기를 사용하면서 확인 할 수 있어요~ 단, 테스트기를 사용하실때에는마지막 월경 2주후에 사용하셔야 정확하게 알수있다고 합니다! * 평소보다 몸이 무겁고 눈 꺼풀이 감기면서 졸려움이 몰려온다. 즉, 임신 1주차 증상에는 호르면 영향으로 인해 체온이 37도 까지 올라가게되며가벼운 감기증세가 보일수 있다고 합니다! 또 평소와 다르게 몸이 많이 쳐지면서피곤함이 몰려온다고 해요! 이러한 증상들은 5개월 이후에는 낳아진다고 하니 걱정하실 필요가 없다고 합니다. 혹, 몸이 많이 무겁게 느껴진다면 충분한 ..

오늘은 임신중 커피를 마시게되면 어떠한 영향을 주는지 알아보도록 할께요. 대부분 임신을 하게되면 커피는 먹으면 안된다고하는데..그 이유는 커피속에 들어있는 카페인성분 때문이라고 해요. 왜냐면 임신중 커피를 마셨을때 태아에게 위험을 줄수있고커피로 인해 유산 또는 저체중아를 낳을수있다고합니다. 근데!! 임신하기도 전에는 커피를 입에 달고 살았다가 못 먹으면 답답하고 괴로우실텐데.. 정말 먹으면 안되는걸까요?? 위에 짤막하게 말씀드렸지만.. 임신중 커피섭취 권장량은 200mg이지만그 이상을 마시게되면 커피함유량이 많기 때문에 태아의 발육부진으로 기형아가 나타날 확률이 높다고해요. 아무리 커피를 좋아한다면 태아를 위해잠시 끊었다가 낳고 나서 드시는게 좋아요. 하지만, 긍정적으로 생각한다면적당량을 넘지않고 마셨을..

예민한 사춘기 자녀와의 대화법을 알아보자! 일명 중2병에 걸리는 사춘기는 신체의 성장에따라 2차성장이 나타나고 대부분 12세~16세사이에 나타난다고해요. 또한 신체적이나 정신적으로 성숙기에 접어들면서 이성에게 관심을 가지게 된다는 뜻도 말한다고해요. 성장하는과정에서 남자는체격을 갖추고 여자는 체형을 갖추기시작해요. 이말은 즉, 성숙과함께 성에대한 관심과 성적충동이 높아지고 육체적변화와 감수성이 풍부하고 예민해지면서 자신만의 독립심이 생겨 자아의식이 강하게 나타날때도 있다고해요. 또한 나를 둘러싸고있는 주위에대한 부정적태도가 강해지고 나를 구속하거나 반항적인행동을 보일때가있다고해요. 사춘기 자녀와의 대화법을 알아볼려고할텐데요. 부모님이 자녀가 사춘기가 왔다는걸 빨리알아챈다면 잘 넘길수있어요. 하지만 모르고..