뚱나리 happy story

안녕하세요~ 뚱나리 Happy story입니다. 저번에 두피에 관련된 글을 올렸었는데요. 이 글로 인해서 두피 각질 없애는 법 알아보는 시간도 가져보면 좋을 거 같아서 정보를 공유해보려고 합니다^^ 두피열 내리는 법 극복해봐요!! 생활습관에서 찾을 수 있는 두피열 내리는 법 어느 누구나 두피열이 생길 수 있는 현상입니다. 이 스트레스로 인해서 초등학생, 직장인, 주부 등등 몸의 불균형이 혈액순환을 잘 안되고 두피에 yjsh5575.tistory.com 두피 각질이 왜 생기는 걸까요? 두피에 먼지나 노폐물이 쌓이게 되면 피지가 생기고 모공이 막혀서 각질이 생긴다고 합니다. 계절 상관없이 원인이 될 수 있기 때문에 다양한 방면으로 생각을 해주셔야 해요! 따라서 많은 사람들이 고심하고 있는 두피 각질 없애는 ..

안녕하세요! 뚱나리입니다 ^^ 오늘은 저와 함께 머리 빨리 기르는 법에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다~ 보통 미용실가서 원하던 스타일로 바꾸려고 했는데 막상 다 된 모습에 아.. ㅠㅠ 실망하며 실패된 내 머리를 보고 울상이실 때.. 이럴 때마다 여러분들은 슬금슬금 검색을 하시겠죠? 머리숱이 많아지는 비법! 머리가 빨리 자라는 꿈 등등... 그래서 저도 한번 찾아봤는데요!! 생각보다 어려운 점이 하나~ 도 없더라고요 >

생활습관에서 찾을 수 있는 두피열 내리는 법 어느 누구나 두피열이 생길 수 있는 현상입니다. 이 스트레스로 인해서 초등학생, 직장인, 주부 등등 몸의 불균형이 혈액순환을 잘 안되고 두피에 영향이 가서 탈모로 나타날 수 있어요! 그래서 일상에 지친 사람들은 이러한 고민을 하게 되지요, 날이 갈수록 머리카락이 많이 빠지고 없어져 가는 머리숱 때문에 머리 빨리 기르는 법이나 탈모예방에 대한 정보들을 찾는다고 합니다. 보통 유전적인 요인이 크다고 하지만 가족에 비해 본인만 확 줄거나 빠진다면 두피열을 의심해 볼 수 있습니다. 이 외에도 수면 부족, 과로, 불규칙한 식습관 등 부적절한 생활습관을 반복하게 된다면 체열불균형 상태가 될 수 있다고 합니다! 그렇게 된다면 열이 두피로 몰리면서 유수분 균형을 무너뜨려 피..

안녕하세요! 오늘은 눈밑 떨리는 증상 및 자가 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈 밑이 떨릴 때 있으시죠? 대표적으로 수면부족 영양소불균형 과도한 스트레스 등 여러 가지 원인이 나타난다고 합니다. 이러한 증상을 쉽사리 넘겨짚으시면 차후에 더욱 악화가 되는 경우가 발생한다고 합니다. 누구나 알고 있는 증상이지만 한번 더 되짚어보는 시간도 가지면 좋을 거 같아요. 그렇기 때문에 이럴때에는 잠시 눈에 피로를 풀어주기 위해 눈 운동을 해주거나 눈을 감고 쉬게 해 주세요. 또한 음식으로 보충을 해주는 방법도 있습니다! 같이 한번 알아볼까요~ 눈밑이 떨릴 때 치료방법 - 등 푸른 생선, 바나나, 녹색채소를 다양하게 섭취해주는 게 가장 좋습니다! 이 모든 음식들은 마그네슘이 들어가 있..

여성분들 뿐만 아니라 남성분들까지아름답고 탄력적인 피부를 위해화장품을 이용하여 가꾸는 시대죠 그래서 사용하는 화장품 성분사전도 중요하지만화장품유해성분이 있지는 않은지 미리 알아둬야트러블이 생기지 않는 건강한 관리방법 입니다. 아무래도 화학적인 성분이 첨가되 있거나내 체질에 맞지 않는 화장품이라면,여드름이 빈번하게 발생하기도 하고심할경우 피부색소침착이 진행되는 등걷잡을수 없는 피부상태로 거듭나기도 합니다. 그래서 제가 추천드리고 싶은 방법은'화해'라는 무료어플리케이션을 통해서사용하는 화장품유해성분은 없는지빠른 검색과 탑재 된 사전을 통해서알아보시는 방법을 소개드리려고 해요 저도 현재 사용을 하고 있는 어플인데화장품 성분사전은 기본으로 탑재되 있으며,유해성분이 있지는 않은지 간편한 검색을 해볼수 있습니다. ..

안녕하세요 뚱나리 Happy Story 입니다 오늘은 남녀모두의 관심사중 하나죠아름다운 피부관리 아닐까 하는데요 어떠한 피부에 좋은 음식 섭취하면탄력있고 매끄러운 피부로 거듭 나는지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다 피부에 좋은 음식 대표적인 3가지피부미용과 건강에 탁월한 효능 첫번째 물 피부관리 할때 가장 중요한 것은 바로 물 입니다. 적절한 수분섭취는 혈액순환 기능이 향상되는 것은 물론 체내의 쌓인 독소배출에 많은 도움이 되기 때문에 피부미용에도 많은 효과를 볼수 있습니다. 피부속 수분이 부족하다면 피부가 칙칙하고 거뭇해지는 피부색소침착으로 인한 증상을 겪을 수 있구요. 모공 속의 노폐물 배출에도 많은 도움을 주는 것은 다름아닌 수분의 충분한 섭취 입니다. 사람의 몸은 50~90% 수분으로 이루어져 있..

안녕하세요 뚱나리의 Happy Story 입니다. 올해는 벌써부터 찌는 듯한 무더운 날씨가 지속되고 있습니다. 오후가 되면 뜨겁게 내리 쬐는 햇빛이 여름을 방불케 하는데요. 오늘 알아보려고 하는 것은 자외선 지수와 차단제 고르는법에 대해서 알려드리 도록 하겠습니다. 햇빛을 구성하고 있는 것중에 하나인. 자외선이 피부에 미치는 영향을 먼저 알려드려야 겠네요. 피부에 나쁜 역향을 주는것 같지만, 사실 체내에 비타민 D를 합성하고 살균작용을 하는 이로운 효능도 있습니다. 다만, 강렬한 자외선이 내리 쬘때는 과다 노출되어 피부노화, 피부암, 주름, 기미, 주근깨 등의 원인이 되기도 합니다. 자외선 지수는 태양빛이 강하게 내리 쬘때, 피부에 과다 노출될 경우 위험할수 있기 때문에 미리 예방을 위한 예보를 말합니다..

자 여러분 이제 곧 허여멀건한 피부를더욱 육감적이고 멋스럽게 뽐낼수 있는태닝의 계절이 돌아옵니다! 오늘은 태닝 방법과 셀프태닝을 할때골고루 구릿빛깔로 자연스럽게 태우는 방법을알아보려고 합니다 ^^ 우선 날씨가 좋으면 태닝을 즐기는외국과는 달리 우리나라는휴가철외에는 잘 하지않는 편이죠~ 하지만 어느샌가부터 우리나라에서도태닝을 즐기는 연예인들이 늘어나면서새로운 건강미의 기준으로 자리잡고 있는듯 해요! 그래서 오늘 알아보려는 태닝 방법은뜨거운 햇살이 내리쬐는 여름철에건강미 넘치는 셀프태닝 하는 법을차근차근 알아보려고 합니다! 잘못된 방법으로 피부에 트러블이 생기거나얼룩덜룩 지저분한 피부색으로 고생하지 않으시려면기본적인 상식과 방법을 알아보면 좋겠죠? 첫번째, 태닝을 시작하기 전에 땀이나 각질 제거는 필수! 왜..

아름다운 내면을 가져다 줄 수 있는 향수 종류와 뿌리는법을 알아보도록 하겠습니다:) 향수를 구분하는 방법은 부항률로 따져서 어떤 향수인지를 파악할수 있다고 합니다! ex) 목욕 후에 가볍게 뿌리는것은 샤워코롱이라고 하는데, 이 또한 향수에 한 종류 라고 말할 수 있어요~ 즉, 향수의 원료를 알코올이나 물에 희석시켜낸 농도의 정도를 말한다고 해요. 쉽게 말하면, 부항률이 적은 향수 - 샤워코롱 부항률이 높은 향수 - 퍼퓸 보편적으로 나타내는 향수 - 오드뜨왈렛 보통 향수에 대한 향기를 설명할때" 탑노트, 미들노트, 라스팅노트 " 이 세가지고 나뉘는데..어떤의미를 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다! 1. 탑노트 즉시 바로 향기가 나는것을 말하며, 휘발성이 빨라 지속성이 낮다 2. 미들노트 알콜올 냄새가 빠..

안녕하세요~ 아기 피부를 만들 수 있는 피지없애는방법을 알아보도록 할께요! " 피지의미 " 모공에서 분비되면서 피지막이라는 얇은 막이 형성하면서피부의 수분이 증발로 인해 생기는걸 피지라고 해요. 홈케어로 피지없애는방법 알아볼께요! 1. 스팀타월로 사용하기 따뜻한온도의 수건을 젖셔 얼굴에 올려주신후 모공이 열렸다 싶으면 그때 피지를 제거해주시고찬물로 세안해주시면 되요. 2. 메이크업을 했을시 꼼꼼한 세안해주기 중요한건 화장을 하고 나서 꼼꼼한 세안을 해주셔야 곱고 고운 피부를 가꿀수 있어요 손에 충분한 클렌징폼을 짜낸후 모공속에 쌓인 피지,각질, 노폐물을 빠지게끔 마사지로 통해 문질러준다음찬물로 씻어주면 점점 넓어지는 모공을 막을수 있어요. 단, 손으로 피지를 짜면 오히려 트러블이 생길수있으므로위에 알려드..