뚱나리 happy story

비만도계산기로 내가 살이 많이 쪘는지 알아볼까요~ 비만도계산기 네이버를 통하여 간단하게 계산할수있어요 혹시몰라서 링크를 남겨두고 갈께요 https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%EB%B9%84%EB%A7%8C%EB%8F%84%EA%B3%84%EC%82%B0%EA%B8%B0&sm=top_hty&fbm=1&ie=utf8 비만도계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI ( Body Mass Index ) 계산법을 따릅니다 BMI 지수 = 몸무게 ( kg ) / ( 신장 m ) X ( 신장 m ) 비만도계산기 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중 ​18.5 ~ 23 정상 23 ~ 25 정상 25 ~ 30 비만 30 ~ 35 고도비만 35 이상 초고..

안녕하세요 곧있으면 그날이 다가오네요 사랑하는사람들끼리 마음이담긴 달콤한 발렌타인데이 초콜릿을 주고받는날이죠! 발렌타인데이에 초콜릿을 주고받는 풍습은 사랑고백의날 아닌 부모와 자식에서도 선물이나 카드를 교환하는 풍습에서 비롯되었다고 합니다 왜 2월14일 인지 아시나요? 이유는 로마시대의 황제 클라우디우스2세가 병사의 결혼을 금지하도록 했는데 황제의 결정을 따르지않고 주교들은 몰래 젊은 연인들의 결혼식을 거행해주었다고 해요 그래서 이 사실을 알게된 황제는 주교를 잡아와 로마신을 믿으라고 하지만 끝까지 거부를 했는데 이 날이 바로 2월14일 이라고 해요 따라서 죽음을 각오하고 사랑을 고백하는날이라고 합니다 그러면서 많은사람들이 인식이 되면서 20세기 미국까지 퍼지게 되었다고 합니다 발렌타인데이 초콜릿 종류도..

집에서 영화볼때 먹는음식 추천해드려요! 집에서 영화볼때 먹는음식은 햄버거와 포테이토감자를 먹어주면 진짜 꿀맛이예요 다만 영화관에서 먹게된다면 햄버거의 특유냄새때문에 눈치가 보일수도 있지만 요새는 음식반입물이 가능해서 포장해와서 먹을수가있어요 집에서 영화볼때 먹는음식 추천을 해드리자면 어떤날이든 모든사람들이 찬양하는 치느님을 추천해드릴까해요! 치킨을 뜯으면서 영화를 보는 흥미도 있고 개인적으로 영화보는데 몰입도가 상승이 되는거같아요 집에서 영화볼때 먹는음식중 가장많이먹는 음식은 팝콘인거같아요 팝콘의 맛이나 종류도 다양하고 씹을때 소리가 적게나는 음식이예요 그리고 단가가 저렴해서 영화관에서 흔히볼수있고 팝콘에 곁들어먹을 콜라나 맥주도 같이먹어주면 더 맛있어요 영화볼때는 탄산음료도 맛있지만 맥주를 먹으면서 보..

김이 모락모락나는 만두찌는방법 어렵지 않아요~ 1 만두찌는방법은 크린종이호일을 잘라서 손만두 밑에 깔아주고 뚜겅을 덮어 쪄주기만 하면 김이 모락모락나는 수제만듀를 먹을수있어요 단! 크린종이호일이 불에 붙지않게 주의해주세요 2 김이 모락모락나는 만두찌는방법은 후라이팬에 식용유한스푼, 물한스푼넣어준다음 뚜겅을 덮으면 수증기가 생기기 시작해요 이때 수증기가 없어지면 물한스푼더넣고 팬에 물기가 사그라질때까지 구워주시면되요 3 맛있게 먹을수있는 만두찌는방법은 찬물에 올려 바로 찌는것이 아니라 끓는물에 넣어서 쪄주면 만두향가득한 김이모락모락올라오는 수제먄듀를 먹을 수 있어요 4 만두찌는 방법에서 집에 찜통이 없다면 둥그런그릇에 넣고, 물 2스푼을 적셔준다음 공기가 빠지지 않도록 랩을 씌어주세요 그리고 전자렌지에 5..

자연스러운 눈썹 그리는 방법에 대해 알아볼께요 자연스러운 눈썹 그리는 방법은 자신의 얼굴비율에 맞게 그려야한다는점 알고계시죠? 눈썹이 마음에 들지않을때 또는 선이 깔끔하지 않거나 모양이 삐뚤빼뚤해져서 마음에 들지않는 부분이있다면 면봉에 파운데이션이나 비비를 살짝찍어서 닦아내듯이 스삭스삭 지워주시면 됩니다 자! 그럼 자연스러운 눈썹 그리는 방법을 알아볼까요? 첫번째: 앞머리는 자신의 콧볼에서 눈앞머리까지 일직선으로 그려주세요 두번째: 산은 자신의 콧볼과 정면을 봤을때 눈동자 가운데 지점을 일직선으로 그어주기 산이란? 눈썹을 그릴때 산모양처럼 튀어나오는부분을 말합니다 셋번째: 꼬리부분은 자신의 콧볼에서 눈꼬리 부분까지 이어주기 아이라인을 길게 빼실때 눈꼬리대신 아이라인이 끝나는 지점을 기준으로 연결해주시면되..

노래방에서 여자가 부르기 쉬운노래 노래방에서 어떤노래를 다 잘부르고싶겠지만 사실 모든노래를 소화하기가 어려울때도있는거같아요 노래방에서 여자가 부르기 쉬운노래을 알아볼께요 개인적인생각이라 참고만해두시면 좋을거같아요 행복한나를 / 김예림 이곡은 응답하라1994에 ost로 발매한곡인데 전제적으로 부르기에도 무난하고 달달한가사들이 들어있어서 남자친구와함께 노래방을 간다면 불러봐도 좋을거같아요 귀여워 / 별 멜로디도 좋고 고음부분이 없기때문에 부르기 쉬워요 또한 중간에 남자파트도 나오는데 혼자서불러도 충분히 커버가된답니다 점점 / 지연 고음불가인사람들도 소화시킬수있는 노래예요 왜냐면 음자체가 고음부분이 없기때문에 여자가 부르기에 딱! 좋아요 귀여운남자 / 주니엘 흥겹게 부를수있고 비트가 빠른편이라서 박자만 잘맞추..

초보운전 고속도로에서 진입할시 주의할점을 알고계시나요? 운전을 오래하시던분들은 고속주행시에 주의할점을 다 알고계시는데요 초보운전자분들은 고속주행을 해본경험이 없기때문에 고속주행을 하게되면 긴장도 많이되시고 걱정도되실거예요 혹시나 초보운전자분들께 조금이나마 도움을 드리고자 고속도로에서 운절할시 주의할점들을 알려드릴께요 우선 고속도로에 진입을 할시에는 체크를 해야할부분들이 있어요 1 . 출발하기 전에 주유시키기 2 . 네비게이션을 점검해주기 3 . 타이어 공기압 및 상태 점검해주기 4 . 휠얼라이먼트를 점검해주기 5 . 고속도로 진입하기 6 . 안전거리 유지 이 여섯가지만 알아두신다면 초보운전자들에게 유용한팁정보입니다 또한 여행이나 구정때 고속도로를 진입하실때가있는데 정확한 경비계산을 알아보기위해 통행료를 ..

일상생활용어인 입춘에 대해 알아보아요~ 24절기 중 첫 번째 절기로 이 날부터 봄이 시작된다 하여 입춘이라 하지요 하지만 봄이 왔기에는 조금은 추운날씨가 아닌가싶어요~ 입춘의유래 및 어떤음식을 먹는지 알아보도록 할께요 입춘 풍속 알아보기 이때가 되면 집안의 여자들은 집안에 쌓인 먼지를 털어내고, 남자들을 겨울내 사용하지 않은 농기구를 깨끗하게 손질해 한해 농사를 준비합니다 그리고 가장 기본적인 풍속이 있는데, 조상님들이 대문이나 기둥 등에 가정의 만복을 기원하는 글을 써붙여놓았습니다. 이를 입춘첩이라고 합니다 일상생활용어, 입춘은 새해가 들어서면서 맞이하는 첫번째 절기로 보통 양력 2월 4일에 해당합니다. 예부터 입춘은 농사의 시작을 알리는 날로 겨울에 먹지 못했던​ 봄나물을 먹고 기운을 돋우거나 앞으로..

봄에 피는 꽃 종류 와 꽃말 올 봄에 피어날 봄꽃들을 소개를 하기전에 주로 꽃을 보기위해 여행을 다니실텐데 벚꽃외에도 봄에 피는 꽃 종류와 꽃말에 대해 알아볼께요 1 . 튤립 이쁜 생김새를 가지고있어서 많은 사람들에게 사랑을 받고있어요 색도 여러가지색상을 가지고있는데 그중에 분홍색, 자색, 빨간색, 노란색이 관상용으로도 좋다고해요 빨간 튤립 : 사랑고백 , 시작 노란 튤립 : 헛된사랑 , 짝사랑 흰색 튤립 : 실연 , 헤어짐 , 끝 2 . 목련 봄에 피는 꽃 종류 중에서도 관상용으로 많이 쓰이는 목련을 소개해볼께요 목련은 하얀색/연분홍색 등 연한색깔을 띄고 있어요 개화시기는 봄이 시작하는 3,4월 정도에 많이핀다고합니다 꽃말 : 고귀함 3 . 개나리 벚꽃외에도 봄의시작을알리는 개나리이예요 주변 환경 가리..

웃는얼굴만들기 방법 정말쉬워요 정말 연습을 하면 얼굴이 예뻐지면서 웃는얼굴이 자연스러워지는 부분도이 있어요 속담중에서 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다는말이 있듯이 첫인상이 중요한 면접자리 같은경우에도 억지로 웃음을 짓는 것보다는 평소에 웃는 연습을 통해 자연스러운 미소가 나오는 얼굴이훨씬 플러스요소가 되겠죠? 그래서 호감가는얼굴, 웃는얼굴만들기에 대해 알아보도록할께요 웃는얼굴만들기 입을 가볍게 다문뒤 입술에 힘을주고 입꼬리를 올려웃어주신후 입술을 살짝 벌려서 입꼬리를 올려 5초동안 유지한후 힘을 빼주세요 마지막으로 입을 크게벌린후 소리내서 웃어주며 천천히 숨을 내쉬면서 미소 지어주시면되요 이것만 알아두면 웃는얼굴만들기에 성공! 1. 눈썹에 힘을주며 위로 올려주세요 2. 양쪽눈을 윙크하면서 오른쪽한번 왼쪽한번해..