뚱나리 happy story

노래방에서 부르기 쉬운 노래 - 여자편 회식자리이나 이성친구또는 동성친구끼리 노래방을 가곤하실텐데,갑작이 노래를 부르려고하면 어떤노래를 불러야할지 곡이 생각나질않을때가있으시죠? 그럴때를 이용해서 제가 노래방에서 부르기 쉬운 노래들을 뽑아보았습니다. 1. 박보영 - 떠난다 '오! 나의 귀신님' 드라마의 삽입곡이자, 주인공인 박보영이 직접 부른노래 입니다. 이 드라마를 보신분 이라면 마치, 드라마속에 박보영이 되어보는듯한 느낌을 느낄수도 있다고 생각해요. 또, 제목 처럼 말이주는 가벼움과 무거움이 번갈아가며 교차 되는듯한 기분을 느낄수 있다고 해요. 음역대가 낮고 고음이 없는곡이라 쉽게 따라 부를 실수 있다고 생각합니다. 다만, 정말 본인이 느끼기에도 음치라고 생각된다면.. 많은 연습이 필요해요! 2. 옥상..

야구의 기본 룰과 유래에 대해서 알아볼까유? 야구의 기본 룰은 각 9명으로 이루어져게임을 진행하는데 지명타자가 있을경우에는 10명으로 구성된 양팀이 각각9회에걸쳐서 공수로 승부를 가리는 게임이라고해요. 만약에 공격팀에서 3명의타자가 아웃됬을때는 수비팀이 공격기회를 갖는다해요. 즉, 9명씩으로 팀을 이루어서 9회에 걸쳐 공격과 수비를 번갈아가면서 각 베이스를 돌아 얻은 득점으로 승패를 겨루는경기 입니다.야구를 하기 위해서는 기본적으로 필요한 것은 방망이, 야구공, 글러브 등과 경기를 치를 수 있는 경기장이 필요해요. 배트는 공격을 할 때 필요하고, 알루미늄이나 목재로 만든다고 해요. 몸통부분은 길고 딱딱한 막대기이고, 손잡이 부분을 제외한 지름은 약 5 cm정도 된다고 합니다. 단, 프로 야구경기에서는 나..

복식호흡의 효과 및 방법을 알아볼까요? 생존을 위한 절대적이고 필수적인 요소가되는 호흡에는 감각의 통제와 에너지를 조절할수있다고해요. 그렇타면 호흡에 더 알아보면은 세 가지 기본 호흡법이 있다고해요. 대표적으로 ' 복식호흡, 카팔라바티호흡, 웃자이호흡 '이 있는데, 오늘은 복식호흡에 알아보고 다음에는 그외 호흡법을 알아보도록 할께요! 호흡할때 신체의 다른부위보다 복부의움직임에 의식을두게해주면 마치 새근거리며 잠자는 아이의배처럼마시는 숨에 복부를 충분히부풀리고 내쉬는숨에 부드럽게 복부를 수축시키는 호흡을 느낄수있다고해요. 복식호흡의 효과를 알아볼까요? 첫째, 스트레스 및 피로를 해소시켜준다.둘째, 우울증 및 불안장애를 없애준다.셋째, 혈액순환을 돕고 체온을 유지시켜준다. 복식호흡은 유연성에도 효과를 준다고..

곧, 다가오는 4월 5일은 식목일 인데요.이날에는 우리 모두 나무를 심어 보아요! 식목일의 의미는 무엇일까요? 나무를 아끼고 잘 가꾸도록 권장하기 위하여 제정한날을 말하고 다른말로는 국민식수에 의한 애림사상을 높이고 사진의 자원화를 위하여 제정한날이라고도 말하고있어요 즉, 우리나라의 법정기념일이라고해요. 식목일의 유래는 어디서부터 시작되는걸까요? 바로, 미국에서 부터 시작되었다고해요. 1872년도에 미국 네브래스카스주에서 처음으로 열렸고, 그 뒤로 식목운동을 주장한 j.s 모텅인사람의 생일 3월22일을 나무의날로 정하여 각종축제를 가지면서 일본에서는 녹색의날, 우리나라에서는 식목일이라고 정해졌다고해요. 또 공휴일로 지정이되었는데 2006년부터는 다시 공휴일을 폐지했다고해요. 그럼 왜 4월 5일로 식목일이..

좋은사람 만나는법,다음의 사항들을 생각해보자! 상대방이 내자식이라면..'어떨까?'하는 생각을 해봐야 해요. 그 이유는.. 남자는 아빠를 여자는 엄마를 모델링을 하게되는데.. 이때, 내가 사랑하는 남자 혹은 여자가 내 아들 혹은 딸이라면 어떻케 살아갈수있을까? 혹은, 언제 사교칠지몰라서 전전긍긍하며살까? 생각하게되는데 여기서 중요한건 내자식이라도 자랑스러울 사람이 되어야해요. 좋은사람 만나는법은 평생동안 산책을 할수있는지 생각해와야해요 즉, 내가사랑하는사람과 몇십년동안 산책을 하면서 마음편안하게 손만잡고 걸어도 행복하는지.. 또는, 불안한마음에 팔짱을 꽉 끼고 다닐건지..생각이 해보는게 좋아요. 항상 뭔가모르게 마음이 불안하고 초초하면 자꾸확인하고싶어지게되기때문이예요. 좋은사람 만나기 위해선 아픈사랑은 하..

4월1일 만우절, 장난치기도전에 알아보는시간을 가져볼까요? 가벼운 거짓말로 남을 속이는 장난을 하면서 즐기는날을 만우절이라고해요명절이나 공휴일은 아니지만각 나라에서는 일종의 기념이라고 정해져있어요 하지만, 이런 장난을 대부분 소방서,경찰서등 장난전화를 거는것이 대표적이고이에 우리나라에서는 만우절날 장난전화를 하게되면 범죄행위라고 규정을 하며 최대 200만원의벌금을 부과한다고하니 이런행동은 하지않으시는게 좋아요. 만우절유래를 알아본다면, 장난을 치거나 친구에게 거짓말로 심부름을 시키는풍습을 만우절이라는 이름을 붙이게되었다고해요각 여러나가에서 이러한풍습이 발견됬지만 정확히 언제부터 시작됬는지는 알수없다고하네요하지만 4월1일에 장난치는 습관은 영국에서 미국으로 전해져왔다는말이있어요 아이뿐만아니라 어른들도 장난..

매운음식 먹고 속쓰릴 때 이렇게 해보세요! 스트레스를 해소하고 기분전환과 맛을 즐길수있는 매운음식을 드시는데, 여러분들은 매운음식 먹고 속쓰릴때 어떻케 하시나요? 각각 취향에따라 우유를먹거나 단거를 많이 드실텐데,제가 더 좋은방법을 알려드릴께요! 해결방안을 찾아보기전에 속이 쓰린이유를 알고계시나요? 혀에는 단맛,짠맛,신맛 등의 다양한맛을 느낄수있는데 매운음식이 들어오면서 위에 자극이되며, 혀에 통증을 느껴 나타나기때문이예요. 매운음식을 섭취하고나서 속쓰릴때,해결방안을 알아보도록 할께요! 첫번째, 매운음식을 먹고나서 꿀을 먹어주세요. 이유는 우리몸에 독소를 제거해주는데 필요한 에너지를 공급해주고 완전식품이라 영양분을 바로 흡수시켜준다고해요. 또 속쓰릴때외에도 꿀에는 다양한 효능이 있기에 가끔씩 먹어주면 건..

봄을 시샘하는 꽃샘추위에 모든걸 알아볼까요? 꽃샘추위의 의미를 다들아시고 계실텐데한번더 짚고넘어가는의미로 알아보도록 할께요! 봄철의 날씨가 꽃이 피는것을 시샘하듯이 일시적으로 갑자기 추워지는현상을 말하고있어요따라서, 현재 봄의계절이지만 낮과밤의 기온차가 있는걸 말해요 갑자기 쌀쌀해진 날씨때문에 옷을 두껍게 입고다니고있어요하지만, 추위는 오래 지속되지않지만 따뜻해진 날씨중에 갑작이 오기때문에 평소에 피해를 입힐수있다고해요. 꽃샘추위기간은 언제일까요? 알아본결과 2월말에서 4월중이라고하며, 발생기간은 3월부터 5월이라고해요올해에는 아마 4월초에서 중순사이에 지속되고 벚꽃이 피기전에 다시한번 올수있다고하니따뜻한옷을입으세요. 왜 꽃샘추위가 오는걸까요? 발생의시점은 시베리아 고기압에서부터 시작되었다고해요. 다만,..

변비란 무엇일까요? 오랫동안 못보거나 딱딱한 변을 볼때 변비라고 하는건 다 아시죠? 그래서, 오늘은 변비가 왜 생기는지 탈출하려면 어떤방법이 필요한지 알아보도록할께요. 변비가 생기는 이유를 알아볼께요 우리몸에서 수분이 부족하다고 느꼈을때 변이 생기는데 이때 몸에서는 수분을 줄이기 위해, 물기를 많이 흡수해 딱딱한변을 내보낸다고해요. 즉, 우리몸안에서 수분이 부족하면 생기기때문에 물을 자주마셔주는게 변비예방을 하실수있어요.또한, 운동이 부족할 때 신체 활동이 많이 부족하게되면 장운동이 원활하지 못해 장에 변이 머무르는 시간이 길어져 생길수있기때문에 꾸준한 운동을 해주시는게 좋아요. 변을 참는행동은 좋지않아요 참다가 배변할때 항문이 찢어져 피가 나거나 통증이 심한 경험을 하게되면 두려움 때문에 변을 더참게된..

한국에서도 첫 감염자가 나왔다네요..그냥 지나칠 수 없는거 같아요 그래서 오늘은..지카 바이러스에 대해서 자세히 알아볼께요! 지카 바이러스란 무엇일까요? 지카바이러스는 뎅기열, 치쿤구니야열을 유발하는 바이러스와 같은 플라비바이러스계열의 바이러스라고 합니다. 1947년 우간다의 지카숲에 사는 붉은털원숭이에게서 바이러스가 처음 발견됐다해서 '지카 바이러스'라는 이름으로 불리운다고해요.지카바이러스 감염은 모기의 흡혈과정을 통해 옮겨지는 감염병인데 아프리카와 동남아시아에서 유행하는 것으로 알려진 질병이었지만, 최근 태평양 섬으로 유행지역이 확대되었고,2015년에는 중남미국가에서도 감염사례가 알려지고있답니다.일반사람은 지카바이러스에 감염되더라도 무증상이거나 발열, 발진, 관절통, 눈의충혈되는 등의 증상이 나타납니..