뚱나리 happy story

안녕하세요! 오늘 아침에는 어제와 달리 정성스럽게 만들어서 한 끼를 제대로 먹고 싶어서 무엇을 만들까 고민을 했었습니다. 어제는 김치라면을 먹었는데 물을 너무 적게 넣어서 그런지 굉장히 짜더라고요.. ㅠㅠ 배고프니까 어쩔 수 없이 먹었지만 이번만큼은 내 한 끼 식사를 든든하고 맛있는 요리를 만들어서 먹어야지 하는 생각이 있어서 아침부터 몸을 움직이기 시작했습니다. 쿠팡에서 주문을 해뒀던 감자와 양파 한 박스가 있어서 활용을 해보려고 생각하다가 냉장고에 고이 놓아져 있는 모닝빵도 있어서 이 두 가지를 이용해서 감자 샐러드를 만들어 보기로 결심했습니다 ^^ 모닝빵 감자샐러드 샌드위치 , 필요한 재료 감자 4개 / 양파 작은 사이즈 1개 / 비엔나 소제지 10개 / 삶은 계란 3 우선 , 냄비에 물을 넣고 소..

' 한 번 다녀왔습니다 ' 등장인물 및 스토리 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 보기 시작한 가족드라마 KBS2 ' 한 번 다녀왔습니다 '를 소개해보려고 합니다. 토, 일 오후 7시 55분에 방송이 되며 현재 8회까지 방영되었으며 1회차 2회 나눠서 30분씩 방영하고 있어요 ~ 여러분들 혹시 드라마 제목을 보셨더라면 왠지 스토리의 전개가 어떻게 전개가 될지 바로 직감이 오셨나요? 맞습니다!! 저 또한 바로 알아챘지요 ~ 부모와 자식 간 이혼에 대한 간극과 위기를 헤쳐 나가는 과정을 통해서 자신의 행복 찾기를 완성하는 유쾌하고 따뜻한 드라마이예요. 즉 둘 2 이혼 1 파혼.. 곧 이혼을 하는 부부마저.. 현실적인 스토리와 섬세한 연출, 배우들의 모습이 담겨져 있어요! 배우와 스테프들이 서로 아끼고 배려하는 ..

부부의 세계 OST 김윤아 - 고독한 향해 " 나만 모르고 있었던.. 나 빼고 모두 다 알고 있었다니.." 안녕하세요! 요즘 주부들 사이에서 이 드라마가 인기 대세를 이끌고 있다는 데, 알고 계시나요? 저도 맘카페를 통해서 어떤 드라마가 재미있을지 알아보다가 댓글 중에 이 드라마가 가장 재미있다고 해서 첫 방송부터 보기 시작했는데요. 진심 전개도 빠르지만 부부의 연이은 배신으로 인해 감정의 소용돌이에 빠지는 이야기를 나타내는 JTBC '부부의 세계' 한번 보면 다음회가 기대가 되는 드라마이예요! 가장 중요한 여주인공, 바로바로 연륜이 묻어나오는 김희애 씨의 압도적인 아우라 포스와 장면 한컷마다 치명적이고 감각적인 연출로 인해 몰입을 하게 만드는 마성의 드라마이예요. 단언컨대 진짜 안보면 후회할 정도로 꼭..

모닝빵 계란빵 에어 프라이기 요리 재료 모닝빵 계란 소금, 후추 안녕하세요! 아침을 간단하게 먹기 위해 빵을 주로 먹는 편인데, 조금 색다르고 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 방법을 알아보다가 집에 있는 모닝빵, 계란을 가지고 에어 프라이기 요리를 해보려고 합니다 ^^ 초보도 쉽게 만들 수 있고 어렵지 않아서 딱 10 분하고도 1분만 더 요리에 집중하면 누구나 만들 수 있어요! 저와 함께 재료 준비부터 시작해 볼까요? 저는 2명이서 먹을 예정이라 각 모닝빵2개씩 생각하고 4개를 꺼냈어요! 빵 개수는 드실 수 있는 만큼만 꺼내시면 되세요. 자~ 그럼 만들어 볼까요? 우선 빵 윗부분을 살짝 잘라주세요. 칼질을 할 때는 손 조심하시고요~ 모든 빵에 윗부분을 잘라주셨을까요? 여기까지 정말 하나도 어려운 게 없지요..

안녕하세요! 오늘은 눈밑 떨리는 증상 및 자가 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈 밑이 떨릴 때 있으시죠? 대표적으로 수면부족 영양소불균형 과도한 스트레스 등 여러 가지 원인이 나타난다고 합니다. 이러한 증상을 쉽사리 넘겨짚으시면 차후에 더욱 악화가 되는 경우가 발생한다고 합니다. 누구나 알고 있는 증상이지만 한번 더 되짚어보는 시간도 가지면 좋을 거 같아요. 그렇기 때문에 이럴때에는 잠시 눈에 피로를 풀어주기 위해 눈 운동을 해주거나 눈을 감고 쉬게 해 주세요. 또한 음식으로 보충을 해주는 방법도 있습니다! 같이 한번 알아볼까요~ 눈밑이 떨릴 때 치료방법 - 등 푸른 생선, 바나나, 녹색채소를 다양하게 섭취해주는 게 가장 좋습니다! 이 모든 음식들은 마그네슘이 들어가 있..