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입춘이 지나고 봄의 날씨가 왔지만
낮과 밤의 일교차가 있어서
따뜻하게 안입고 외출하시면 감기에 걸리기쉬워요
그렇케되면 감기에 걸려서 약을 복용하게되는데
그것보다 따뜻한 차를 마셔주면 더 빨리 낳을수있다고해요
그래서 오늘은 감기에 좋은 차 종류를 알아보도록 할께요
1. 대중적으로 알려져있는 녹차
지방분해효과/ 이뇨작용효과를 가지고 있으며
몸이 차가운사람에게는 아이스 또는 따뜻한녹차를 드시면 안된다고해요
2. 꽃으로 만든 국화차
예쁜꽃으로 만든 이 차는 사람의 눈과 머리를 맑게해주고
감기에 좋은 차로 알려진 차 종류예요
감기초기증상을 보일 경우
약국에서 처방받는 약을 드시는것보다
천연 감기약인 따뜻한 차를 드시는것이 더 좋다고합니다
3. 따뜻한 성질을 가진 계피차
남성분들보다 여성분들에게 좋은 차 종류라고해요
냉증완화, 수족냉증에 효과를 가지고있어요
그리고 복통이 자주 있으신 분들이 이 따뜻한 차를 드시고
감기에 좋은 차로 불리는 이 차를 드시는걸 권장해드려요
4. 다섯가지의 맛을 내는 오미자차
따뜻한 차종류에 속하는 오미차에는
폐를 보호해주고 눈을 밝게해주는 효과를 가지고있어요
또한 기름진음식을 먹고나서 이 차를 마시면
콜레스테롤의 수치를 낮게해준다고합니다
감기에 걸렸을때 약을 복용하는것보다
따뜻한 차를 마셔주는게 더 빨리낳을수있다고해요
또한 알려드린 차에는 감기뿐만아니라
다양한 효과를 지니고있어서 커피보다는 차를 드시는걸
권장해드립니다 ~
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