뚱나리 happy story

안녕하세요! 오늘은 눈밑 떨리는 증상 및 자가 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈 밑이 떨릴 때 있으시죠? 대표적으로 수면부족 영양소불균형 과도한 스트레스 등 여러 가지 원인이 나타난다고 합니다. 이러한 증상을 쉽사리 넘겨짚으시면 차후에 더욱 악화가 되는 경우가 발생한다고 합니다. 누구나 알고 있는 증상이지만 한번 더 되짚어보는 시간도 가지면 좋을 거 같아요. 그렇기 때문에 이럴때에는 잠시 눈에 피로를 풀어주기 위해 눈 운동을 해주거나 눈을 감고 쉬게 해 주세요. 또한 음식으로 보충을 해주는 방법도 있습니다! 같이 한번 알아볼까요~ 눈밑이 떨릴 때 치료방법 - 등 푸른 생선, 바나나, 녹색채소를 다양하게 섭취해주는 게 가장 좋습니다! 이 모든 음식들은 마그네슘이 들어가 있..