정월대보름날 의미와 먹는 음식을 알아볼께용!
음력 1월 15일은 우리민족의 명절이예요 즉, 농사의 시작일을 의미를 갖고있는 정월대보름날이예요 더욱 더 알차게 가족들과 함께 보내기위해 정월대보름날 먹는 음식들이 무엇인지 알아보도록 할께요 전통적으로 정월대보름날 먹는 음식인 오곡밥은 다섯가지 곡식 (쌀, 조, 수수, 팥, 콩 등) 을 섞어 지은 밥을 먹으면 한 해의 가정의 행복을 기원해주는 의미를 가지고있어요 흰쌀밥을 먹는게 아니라 오곡밥을 먹는데 이 밥에는 식이섬유가 많이들어있어서 변비예방과 다이어트에도움을주고 겨울철에 부족했던 우리몸속에 무기질성분을 보충하여 그 해에 더위를 타지않는다는 풍습이 담겨져있어요 오곡밥을 먹으면서 입맛을 돋궈주는 정월대보름날 먹는 음식인 9첩나물은 고사리, 콩나물, 도라지 등등 하얗게만들어서 먹어주면 건강에도 좋고 행복한..
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2016. 2. 22. 17:30
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