'잠깨는방법' 태그의 글 목록

안녕하세요! 뚱나리입니다 ^^ 충분한 수면을 잔 거 같은데 계속 하품이 나올 때 여러분들은 어떤 방법으로 해결을 하시나요? 주로 이 증상이 나타나는 건, 점심을 먹고 난 뒤! 왜 그러는지 모르겠어요 ㅠㅠ 그럼에도 이 졸음 때문에 못 이겨서 괴로우시진 않으신가요?! 저는 아침겸 점심을 챙겨 먹고 나면 하품이 절로 나와서 일하는데에 지장이 생기더라고요.. 그런 의미에서 ,, 저도 궁금하기도 하고 여러분께 정보력을 드리고자 잠이 올때 잠 깨는 방법에 대해 알아보려고 합니다♥ ★여기 주목해주세요★ 잠이 올때 잠 깨는 방법! 양치질입니다. 세수를 한다는 것과 같은 맥락이지만 잠깐만이라도 양치질을 해보세요!! 치약에 들어가 있는 멘톨 성분이 잠을 깨우는 데에 도움을 준다고 해요~ 그래서 저도 해봤는데 굉장히 정신도..