새싹보리 효능 알고 보면 웰빙 식품이다!
안녕하세요~~ 뚱나리 happy story입니다♥ 요즘 코로나로 인해서 집콕 생활을 많이들 하고 계시죠?ㅠㅠ 날씨도 많이 추워져서 집에서 생활하는 시간이 많아지는 찰나, 많은 분들이 새싹보리 키우기 관심을 가지시더라고요! 새싹보리란 통보리를 파종해 약 20cm 정도 자란 보리 새순을 말합니다 즉 보리순이라고도 불리고 필수 아미노산 8종, 미네랄 12종, 아미노산 10종, 폴리코사놀, 엽록소, 식이섬유, 사포닌 등의 어마어마한 영양소를 지니고 있습니다 새싹보리 효능에는 시금치의 16배, 우유의 5배, 고구마의 20 배등의 영양성분이 더 많이 들어가 있기 때문에 건강과 면역력 증가에 관심이 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다는 사실!! 새싹보리 효능 에는 식이섬유가 고구마의 20배 높게 함유되어 있어 장 기능..
건강 상식 및 정보
2020. 12. 23. 13:49
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