뚱나리 happy story

안녕하세요~ 뚱나리 happy story입니다 :) 태풍이 오고 난 뒤, 날씨가 조금 쌀쌀해졌어요 ㅠㅠ 이럴때 추운 날씨로 인해 몸을 따뜻하게 해 주고 간식으로 먹기 좋은거.. 무엇이 있을까? 고민도 할 것 없이 바로 고구마가 생각이 나더라구용~ 생으로 먹으면 단단한 식감이 있지만 삶아먹으면 굉장히 부드럽고 달콤한 맛을 가진 고구마에는 맛뿐만 아니라 엄청난 효능을 지니고 있다는 사실!! 그렇기 때문에 내 입으로 먹어보기 전에 고구마 효능에는 무엇이 있는지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 원산지는 멕시코에서 남아메리카 북부 지역에서 생산이 되었다고 하지만 정확하지 않기 때문에.. 생략하고! 우리나라에는 조선시대부터 들어왔다고 합니다~ 쌀쌀한 찬바람이 코끝을 아린 겨울이 되면 어김없이 생각나는 각종 요리와 간식..