송이버섯 효능 알고먹어보세요!
건강에도 좋고 맛도좋은송이버섯 효능 자세히 먹어요! 이 송이는 맛뿐만 아니라 질병치료에 사용도 했다고해요. 송이버섯 효능에는 대한기록이라는 허준의 동의보감에 자세하게 나와있다고해요. 즉, '먹으면 맛이 달고 독이 없어서 매우 향기롭고 솔냄새가 난다. 또 산에있는 큰소나무 밑에서 솔기운을 받고자라기때문에 버섯중에서 제일좋은버섯이다' 송이버섯 효능을 정리해볼까요? 현재까지 버섯들중에서 항암효과가 제일높은버섯이라고 알려져있으며콜레스테롤 억제효과,심장병,당뇨병등의 효과가있고 단백질과 비타민이 풍부하여 편도선등에도 도움을 주고있다고해요. 또한 이것을 먹어주면 불포화지방산 함유량이 매우 높게되어있어서 건강식품으로도 탁월하고대표적으로 칼슘,철분등등 백배의정도로 우리몸에 도움을 준다고해요. 송이버섯은 왜 가격이 비쌀까..
건강 상식 및 정보
2016. 4. 7. 22:39
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