맛있는 배 고르는요령을 알아두면 싱싱한 배를 고르실수있어요
달달하고 시원한 맛을 느낄수있는 배에는 비타민, 섬유소, 지방등이 함유되어있어요 또한 우리나라를 대표하는 과일중 하나인 맛있는 배 고르는요령에 대해 알아볼께요 맛있는 배 고르는요령을 알아보기전에 배의 효능부터 알아볼께요 배를 섭취하게되면 대표적으로 고혈압을 예방해준다고해요또한 다른과일에 비해 칼륨이 더많이 함유되어있어서혈압을 조절해주고 콜레스테롤수치를 낮춰주는 작용을 하고있어요 그 외에도 기관지의 질환예방에도 도움을 준다고해요기관지염, 가래, 기침이 날때 배를 섭취해주면약을 먹는것보다 훨씬 빨리 낳게해준다고해요 그럼 맛있는 배 고르는요령에 대해 알아볼께요 제일중요한 포인트는 배껍질에 점무늬가 큼직하고 선명한게 맛있어요그리고나서 꼭지부분을 중심으로 골고루 둥글게되어있는걸 고르시는게 좋다고해요모든과일들도 그..
건강 상식 및 정보
2016. 3. 8. 21:19
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