맛있는 배 고르는요령을 알아두면 싱싱한 배를 고르실수있어요

달달하고 시원한 맛을 느낄수있는 배에는 

비타민, 섬유소, 지방등이 함유되어있어요

또한 우리나라를 대표하는 과일중 하나인 맛있는 배 고르는요령에 대해 알아볼께요

맛있는 배 고르는요령을 알아보기전에 배의 효능부터 알아볼께요

배를 섭취하게되면 대표적으로 고혈압을 예방해준다고해요

또한 다른과일에 비해 칼륨이 더많이 함유되어있어서

혈압을 조절해주고 콜레스테롤수치를 낮춰주는 작용을 하고있어요

그 외에도 기관지의 질환예방에도 도움을 준다고해요

기관지염, 가래, 기침이 날때 배를 섭취해주면

약을 먹는것보다 훨씬 빨리 낳게해준다고해요

그럼 맛있는 배 고르는요령에 대해 알아볼께요

제일중요한 포인트는 배껍질에 점무늬가 큼직하고 선명한게 맛있어요

그리고나서 꼭지부분을 중심으로 

골고루 둥글게되어있는걸 고르시는게 좋다고해요

모든과일들도 그렇지만 배 고르는요령은 

상처가없고 묵직한게 맛있는 배라고 합니다

팁정보로 보관법을 알려드리도록할께요

공기가 통하지않는 밀폐용기에 보관해서 

과일칸이나 김치냉장고에 보관하시는게 좋아요

단, 사과랑 같이 보관을 하시면안돼요

그 이유는 사과에서 발생하는 에틸렌가스란

 물질이 배를 빠르게 숙성시켜준다해요

오늘 맛있는 배 고르는요령및 효능에 대해알아보았는데요

알고 골라야 아삭아삭하고 

단맛을 풍기는 배를 맛보실수있어요^^